starke Vorbilder –
resiliente Kinder
Für eine smarte Gemeinschaft.
Workshops für Schulen &
Institutionen
Euer Weg zur gemeinsamen Stärke
Die Workshops von you sind offen, transparent, zielorientiert, liebevoll und mit voller Hingabe. Dabei gestaltet you Erlebnisse, die euch als Team nachhaltig bewegen. you befähigt euch dazu mit voller Motivation und Hingabe euer Ziel, euer Wir-Gefühl, eure Gesundheit wieder auf ein neues Level zu bringen und als Team zu wachsen. Eure Herausforderungen sind unser Antrieb.
Inhalte die euch bewegen:
Mehr Energie, Fokus und innere Stärke – Dein Weg zu nachhaltiger Resilienz und mentaler Stärke.
In unserem ganzheitlichen Workshop verbinden wir Motivation, mentale Stärke und körperliche Balance, um dich auf deinem Weg zu mehr Resilienz, innerer Ruhe und nachhaltiger Leistungsfähigkeit zu begleiten.
Was dich erwartet:
Motivations- und Resilienztraining – Du wirst lernen, wie du Herausforderungen mit mentaler Stärke und emotionaler Balance meisterst.
Burnout-Prävention & Stressbewältigung – Du erhälst Strategien aus dem Achtsamkeitstraining, um Stress gezielt abzubauen.
Mindset-Training & Selbstführung – Du wirst eine kraftvolle Denkweise entwickeln, die dich in allen Lebensbereichen unterstützt.
Körperübungen & Breathwork – Du bekommst Atemtechniken und Bewegungsimpulse, die dein Nervensystem regulieren und neue Energie freisetzen.
Unser Ansatz ist praxisnah und auf langfristige Veränderung ausgerichtet. Gezielte Selbstfürsorge und mentale Klarheit werden dich auf ein neues Level an Wohlbefinden bringen.
Startet jetzt eure Reise zu mehr Resilienz und bucht euren Workshop von you in Bonn und der Umgebung.
Eure Benefits:
Startet mit dem Halbtagesworkshop „Starter“ von you in eure Veränderung oder bucht den Workshop „Unstoppable“ und gebt euch einen ganzen Tag für maximale Veränderung.
Mehr Ausgeglichenheit in stressigen Situationen
Wir geben euch gezielte Maßnahmen, Strategien und Tools an die Hand, damit ihr
souverän und sicher mit euren Herausforderungen umgehen könnt.
Besserer Teamgeist & Zusammenarbeit
Wir helfen euch dabei die Kommunikation in eurem Arbeitsalltag zu stärken, helfen Konflikte zu lösen und fördern ein motiviertes Miteinander.
Höhere Belastbarkeit durch Kompensationstools
Unser Anspruch ist es, euch dabei zu unterstützen eure Gesundheit und Resilienz zu fördern.
Ausgewogene Work – Life – Balance
Eure ganzheitliche Entwicklung führt zu mehr Ausgeglichenheit, achtsamerer Umgang und mehr Fokus.
Meine Angebote für dich
persönliches Coaching | individuelle Entwicklung | nachhaltige Begleitung | deine Veränderung
Nichts weniger ist unser Anspruch. Im wahrsten Sinne des Wortes kommen wir in Bewegung und öffnen neue Perspektiven. Du gewinnst einen spielerischen Zugang zu dir und deinen Themen.
Erlebe die Macht der Sprache, die Kraft der Bewegung und die Magie des Perspektivwechsels. Genau so leben wir unser Einzelcoaching – individuell, tiefgehend und nachhaltig, für Menschen in Bad Honnef, im Umkreis Bonn-Rhein-Sieg und deutschlandweit.
Gesunde Lehrkräfte und Pädagog*innen sind die Basis für eine erfolgreiche Schule. Denn Gesundheit ist kein Luxus, sondern eine Notwendigkeit für die Schule der Zukunft.
Mit Motivation, Klarheit & praxisnahen Methoden befähigen wir euch, eure Herausforderungen zu meistern, eure Ziele zu erreichen, als Team zu wachsen und auf das nächste Level zu kommen.
Unsere Workshops sind offen, transparent, zielorientiert und mit voller Hingabe gestaltet – für Schulen und Institutionen, die ihr Team nachhaltig stärken wollen.
Unser Ziel: Euer Erfolg als starkes Team
• Teamzusammenhalt & Wir-Gefühl stärken
• Mentale & körperliche Gesundheit fördern
• Gemeinsam wachsen & Herausforderungen meistern
coming soon